1
健體運動計劃
投資健康,建立恆常運動生活方式,改善體能,減少痛症
2
物理治療復康服務
專業治療團隊,治療師具備十年以上經驗及多項專業資格
3
運動班組、講座及工作坊
如健體舞、健身球、橡筋帶訓練、柔軟伸展操、防跌平衡訓練、核心肌肉訓練、泰拳、席上普拉提、瑜伽訓練等,中心亦會定期舉辦有關健康的講座及健體工作坊
投資健康,建立恆常運動生活方式,改善體能,減少痛症
專業治療團隊,治療師具備十年以上經驗及多項專業資格
如健體舞、健身球、橡筋帶訓練、柔軟伸展操、防跌平衡訓練、核心肌肉訓練、泰拳、席上普拉提、瑜伽訓練等,中心亦會定期舉辦有關健康的講座及健體工作坊